槐花蒸肉最好吃的做法？ 槐花的15种家常做法？

【食材】：槐花1大捧、鸡蛋4个、盐3克、油3汤匙。

【具体做法】：

1、落槐花时，难免会混进来小树枝和树叶什么的，挑选干净。

2、把槐花泡进淡盐水中，浸泡十来分钟。因为槐花的香甜不只是吸引人类吃货，也会吸引小虫子小蚂蚁之类的，所以，要用淡盐水浸泡一下，吃得更卫生。

3、然后把槐花过两遍清水，捞出沥水待用。

4、烧开半锅清水，水开下槐花，焯烫不超过30秒。槐花遇热，根部会彻底变成绿色，非常的漂亮，跟香椿入热水一样的变化。

5、把焯过水的槐花捞进大碗，用筷子摊开，让它自然晾凉。有人在这一步会把槐花过冷水，不建议，会损失槐花的香甜味儿。

6、待槐花凉后，磕入鸡蛋，加入3克盐，搅拌均匀。整个炒制过程，只要盐调味即可，无需葱姜蒜。

7、热锅热油，倒入蛋液，暂时不要动它，待底部凝固之后再翻炒。

8、直到把蛋液全部炒成块儿状，喜欢嫩的就少炒几秒钟，喜欢老一点儿的口感就多炒上几秒钟。

槐花可以用来烙饼1.把槐花用水洗净，水开稍微焯一下水，2.面粉鸡蛋调成糊，再把槐花拌进去。3.放盐、花椒粉、胡椒粉、五香粉、香油调味4.倒进电饼铛，双面烙制金黄即可食用

槐花还可以煎鸡蛋、包包子，包饺子都非常美味

1.槐花是可以时用来补充粮食的。新鲜槐花才回来，清香四溢。放上盐，少许葱油，做成窝头很是美味。

2.槐花当零食吃。新鲜槐花洗净，直接生吃，甜甜的很好吃。

3.槐花饼；槐花和面，搅成糊糊，烙饼，很好吃。

槐花的家常做法 新鲜的槐花可以包包子，槐花粉条豆腐 槐花肉馅，槐花可以用面粉拌着蒸一下，可以凉拌可以炒着吃，槐花可以油渣放孜然，槐花可以当配菜吃面条等

用料

新鲜槐花

二斤

面粉

适量

步骤 1

新鲜槐花用清水淘洗几遍，去尘土。

步骤 2

沥干水分后，淋些许食用油，搅拌均匀。

步骤 3

舀一碗面粉，左手撒面，右手用筷子翻拌，保持槐花不沾黏。

步骤 4

蒸锅上汽后，垫屉布，入槐花。蒸7-10分钟。

步骤 5

蒸制期间，用新蒜瓣捣泥，调入香醋，生抽，糖，盐，香油，做成料汁。

步骤 6

出锅

一.槐花炒饭

炒饭中放点槐花，独特的清甜，立马让普通的炒饭变得不一样了。

材料：槐花100克，米饭1碗，鸡蛋3个，香葱3根，盐少许。

做法：1.锅内水开后关火，然后立即倒入槐花，拌匀至变色即可。

2.捞出的槐花挤干水分，米饭提前蒸好的，洗净小香葱，鸡蛋磕入碗中打散待用。

3.不粘锅中加一点点油，倒入打散的蛋液，用筷子划炒至凝固

4.倒入事先在微波炉中热1分钟的米饭，翻拌均匀后放入槐花。

5.再加入少许盐，拌匀即可出锅。

小贴士：

新鲜的洋槐花焯烫几秒钟即可，不能太长时间，这样才能保留住翠绿的颜色和鲜嫩口感。

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二【香煎槐花饼】

煎成鲜花饼，拿着吃，独特的清香清甜很春天。

用含苞待放的小花苞煎槐花饼，清甜滋味更浓郁。

材料：槐花200克，面粉100克，水60克，盐3克。

做法：

1.槐花淘洗干净，加入干面粉和盐拌匀。

3.再加入清水，拌匀成粘稠状，能团成团就行，也别放太多水，太稀就不好了。

4.挖一大勺槐花面糊，放手心滚圆、压扁，即可整成一个圆形小饼。

5.锅中刷一层薄油，排放入槐花饼，小火煎至底部成型。

6.然后再逐个翻面，小火煎至两面都稍金黄，并能闻到槐花的香味冒出即可。

小贴士：

还可以把鲜槐花用开水稍焯烫后，再拌面糊做槐花饼。

鲜花做得和过开水的，味道还是小有差别，这种感觉更鲜甜。

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三.蒸槐花

洋槐花的经典吃法，面香花香完美搭配。

材料：洋槐花250克，面粉75克

调味料：蒜泥，辣椒油、盐各适量。

做法：

1.槐花洗净，捞出，控去水份。

2.先加入一半的干面粉，拌匀。

3.再加入剩下的面粉，拌匀，至每朵小花都均匀的裹上一层干面粉。

4.拌匀成散开的状态即可，就算有粘成疙瘩状的也得用手掰开。

5.蒸锅中水开后放入拌了面粉的槐花，中火蒸5分钟左右即可。

6.蒸好后的槐花取出，加蒜泥、盐和辣油，调拌均匀即可食用。

小贴士：面粉别放多，槐花的三分之一量即可，这样既能突出花香，还不能蒸成大块的面疙瘩状。

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四【洋槐花鸡蛋盒子】

独特的花美食，咸香中带着淡淡清鲜。

盒子皮料：面粉280克，盐2克，水150克。

盒子馅料：洋槐花400克（焯烫后），鸡蛋4个，花生油3勺，盐6克

做法：1.将盒子皮料全部放入碗中，和成面团后静置醒半小时以上。

2.锅中水开，倒入洗净的洋槐花，焯烫至变色就快速地捞出控水。

3.三个鸡蛋磕入碗中，加两匙清水打散。锅中油热后倒入，用筷子划拉着炒成细碎小粒，然后盛到挤干水分的洋槐花里。

再磕入第四个鸡蛋，加盐，等面皮擀好了再拌匀。加一个生鸡蛋是为起到粘合的作用。

4.醒好的面团取出，整成稍细的长条状，然后切出同等大小的面剂子。

5.将小面剂子按扁，打圈擀成薄薄的大面片。

6.将拌匀的馅料，倒在擀好了的半张面片上，摊匀，边缘要留有空隙。

7.然后用另外半张面片合盖上，再将边缘按压着粘合紧实，即成洋槐花鸡蛋盒子。

8..电饼铛中不用刷油，直接放入槐花盒子，上下都调大火，加盖烙。

9.两三分钟后掀开，翻个面，再继续加盖烙1-2分钟，至两面都出现焦色了即可。

小贴士：

洋槐花尽量买还没开的花苞，滋味更鲜甜，也不能焯烫太长时间，保留住翠绿的颜色和鲜嫩口感才好。

还可以将盒子边缘捏成花边状，这样会粘合的更结实，怎么烙都不会开裂漏馅。

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五.槐花炒虾仁

清口无腥味，就像龙井虾仁，但槐花是鲜的，味道更清新更脆嫩。

材料：虾仁400克，鲜槐花100克，料酒少许，盐少许。

做法：1.虾仁洗净后加点料酒腌制5分钟。

2.槐花洗净，锅内水开后倒入，烫至变色快速捞出到冷水中过凉。

3.锅中油热加入葱花爆香，放入控干水分的虾仁。大火翻炒至虾仁变色。

4.加入焯烫好的槐花，再加入少许盐，拌匀即可出锅。

小贴士：

整个操作过程一定要动作快，大火快炒至虾仁熟即可，用时短，以保鲜嫩脆。

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六.槐花肉包子

槐花的清爽与鲜甜，让大肉包子吃起来一点都不觉得腻。

包子皮料：面粉220克，水120克，酵母粉2克。

包子馅料：洋槐花160克（焯烫后），梅花肉馅160克，蚝油40克，老抽3克，橄榄油10克。

做法：1.将所有皮料和成面团，盖块湿布，让面团涨发涨大。

2.发酵好的面团取出，分成均匀的小面剂子。

3.锅内水开后倒入槐花，焯烫变色后捞出到冷水中过凉。

4.将槐花挤干水分放入碗中，再加入梅花肉馅和所有调味料一起拌匀。

5.取一个面剂子按扁，擀成包子皮，上边放上拌好的馅料，包成包子。

6.将包子坯摆放入蒸屉上，都胀大发胖一圈就可以了。

7.发酵完成后，开火，至开锅冒大气，转中火，蒸15分钟，至能闻到包子的香味了即可关火，等3分钟后再掀盖取出。

食材与配料：

槐花500克、面粉100克、蒜瓣5瓣、辣椒5个、生抽1勺、盐10克、香油1匙

做法与步骤：

1.槐花洗干净，放入盐水中浸泡。

2.浸泡好的槐花控干净水，一定要控干净水哦这是做好吃的细节，然后撒入面粉用手拌匀。

3.倒入植物油用手拌匀，防止槐花相粘。这一步很重要很多人做出的蒸菜散就是因为这个没做好

4.拌好的槐花放入蒸锅中，蒸10分钟，观察看不见生面粉即可

5.蒸好的槐花用筷子弄散，放凉。

6.槐花加入蒜瓣和辣椒，调料碗中加入生抽、盐、醋、香油少许白开水搅拌均匀，淋入槐花中搅拌均匀即可

具体步骤：

1.槐花洗净，捡走花枝。

2.锅中煮开水，将槐花焯水（我个人习惯焯水，觉得这样吃起来更放心），不焯水也可以，那就多清洗几遍。

3.取出沥干水分，加入面粉和盐，用手抓匀。

4.装入容器中

5.放入上汽的蒸锅。

6.大火蒸6-8分钟即可，取出蘸蒜酱或者辣酱都好吃~

用料猪肉 500克面粉 适量粉条 1把槐花 500克盐 适量油 适量老抽 1勺鸡精 1勺生姜 5片花椒粉 适量南德调料 适量

粉条槐花蒸肉(槐花季少不了的美食)的做法步骤

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槐花洗净。控水十分钟。

步骤 2

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粉条用温水泡开。先不要捞出来。

步骤 3

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五花肉切片儿。放入老抽，盐，花椒粉，生姜。腌十分钟。

步骤 4

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热锅放油，放入葱姜蒜，放肉爆炒。加上老抽。清炒出锅。放凉备用

步骤 5

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粉条捞出来，过凉水再捞出，用少许油拌匀，粉条，槐花，炒好的肉，放在一起，放入盐，南德调料，花椒粉，鸡精，拌匀，然后加入面粉，用手拌成一粒一粒的。不能粘连在一起，放入锅里大火蒸十分钟，转小火蒸20分钟。

步骤 6

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不喜欢吃肉的，可以把肉去掉。嫌麻烦的也可以不用炒直接拌。一次可以蒸很多，下次吃的时候用葱姜蒜爆炒。

槐花的吃法：做汤、拌菜、焖饭，亦可做槐花糕，用于槐菊茶、大黄槐花蜜饮、马齿苋槐花粥、地榆槐花蜜饮、两地槐花粥和槐花清蒸鱼。在农村，槐花可入药，有去毒之效，还可包制成槐花饭，不仅如此，还可以包成槐花包子、槐花饺子、槐花煎饼、槐花炒鸡蛋、槐花粥。

槐花含芦丁、槲皮素、鞣质、槐花二醇、维生素A等物质。有食疗和药用价值。具有清热、凉血、止血、降压的功效。还可以驱虫、治咽炎。槐花能增强毛细血管的抵抗力，减少血管通透性，可使脆性血管恢复弹性的功能，从而降血脂和防止血管硬化。

槐花无毒，在食用槐花的时候一定要先清洗干净，减少农药残留。再有槐花性凉，平常脾胃虚寒的人不宜食用，糖尿病人、过敏性体质的人慎服。

槐花应该怎么吃

槐花应该怎么吃？在生活中，可能大家都知道槐花可以入药，但是槐花的饮食方法是很多人都不了解的，其中槐花可以做成一些美味的菜品，下面我为大家分享槐花应该怎么吃。

槐花应该怎么吃1

槐花的吃法1：槐花炒蛋

香椿炒鸡蛋的是春季的热门菜，但快入夏的时候，槐花炒鸡蛋又有不一样的体验。

做法：将刚摘下的槐花清洗干净，然后和鸡蛋一起搅拌均匀；热油锅，然后倒入槐花鸡蛋液，用锅铲快速翻炒至熟出锅。

槐花的'吃2：凉拌槐花

凉拌槐花是一款非常爽口的开胃菜，不仅赏心悦目，而且色香味俱佳。

做法：将新鲜槐花清洗干净，放入锅中焯水后捞出沥干水分备用；准备少许的胡萝卜和黄瓜片，让后一起放入槐花中，淋入葱油，加入一点盐和醋搅拌均匀即可。

槐花的吃3：槐花煎蛋饼

鸡蛋和很多食材搭配做过蛋饼，但你一定很少试用槐花煎出鸡蛋饼吧。

做法：将槐花清洗干净后放入盆中，然后加入适量鸡蛋、面粉、水、盐、胡椒粉搅拌均匀；热油锅，然后倒入搅好的糊，用勺子压平，定型后翻面再煎至两面金黄便可出锅！

槐花的吃4：煮槐花粥

槐花口感清甜，搭配大米熬制成粥非常清香爽口，是一道养胃粥。

做法：将米清洗干净后放入砂锅中，倒入适量的水用大火烧开，然后转小火熬煮至粥，然后加入洗净的槐花用小火煨煮至沸，搅拌均匀就是香甜的槐花粥了。

槐花应该怎么吃2

槐花的吃法大全

槐花饼

1、奇怪的槐花平常可以用来煎饼吃，在用它煎饼的时间必要筹备奇怪槐花300克鸡蛋，四个面粉适量，此外还要筹备适量的食用盐以及芝麻油以及色拉油。

2、把筹备好的奇怪槐花用净水洗净之后晾干外貌的水份，再参加筹备好的芝麻油以及鸡蛋搅匀，随后放入适量的面粉，把它以及成对比软的面团。

3、把以及好的面团分成小块，再制成小饼的模样，然后在平锅中放入食用油，加热之后，把小饼入锅煎制煎，到两面金黄之后掏出就可以食用。

蒸槐花

1、奇怪的槐花还可以以及其他野菜同样入锅蒸熟后再吃，平常在家中蒸槐花是必要筹备，奇怪槐花500克，面粉一百克，生抽以及食用盐以及大蒜，另有香油与醋，各适量筹备一些。

2、把筹备好的奇怪槐花用净水洗净，晾干外貌的水份，然后再把它放到洁净的盆中，参加筹备好的面粉用筷子调匀，要包管每一一个槐花上都沾有适量面粉。在蒸锅中放水，然后把槐花放入蒸屉中，用大火烧开，然后再用中火蒸制十分钟。

3、把筹备好的大蒜去皮，制成蒜泥，而参加醋以及生抽以及食用盐以及香油，调匀之后制成料汁，槐花蒸好之后掏出直接醮食料汁就可以。

槐花的吃法大全

槐花的吃法大全，说起槐花，相信大家都不会太陌生。槐花是一种比较常见的中药材，同时也是可以吃的一种美味健康食物。下面我就为大家分享一下槐花的吃法大全，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。

槐花的吃法大全1

槐花的吃法大全

一、槐花饼

1、新鲜的槐花平时可以用来煎饼吃，在用它煎饼的时候需要准备新鲜槐花300克鸡蛋，四个面粉适量，另外还要准备适量的食用盐和芝麻油以及色拉油。

2、把准备好的新鲜槐花用清水洗净以后晾干表面的水分，再加入准备好的芝麻油和鸡蛋搅匀，随后放入适量的面粉，把它和成比较软的面团。

3、把和好的面团分成小块，再制成小饼的样子，然后在平锅中放入食用油，加热以后，把小饼入锅煎制煎，到两面金黄以后取出就可以食用。

二、蒸槐花

1、新鲜的槐花还可以和其他野菜一样入锅蒸熟后再吃，平时在家中蒸槐花是需要准备，新鲜槐花500克，面粉一百克，生抽和食用盐以及大蒜，还有香油与醋，各适量准备一些。

2、把准备好的新鲜槐花用清水洗净，晾干表面的水分，然后再把它放到干净的盆中，加入准备好的面粉用筷子调匀，要保证每一个槐花上都沾有适量面粉。在蒸锅中放水，然后把槐花放入蒸屉中，用大火烧开，然后再用中火蒸制十分钟。

3、把准备好的大蒜去皮，制成蒜泥，而加入醋和生抽以及食用盐和香油，调匀以后制成料汁，槐花蒸好以后取出直接醮食料汁就可以。

槐花的吃法大全2

槐花的作用有什么

1、改善毛细血管

芦丁能改善毛细血管的功能，保持毛细血管正常的抵抗力，防止因毛细血管脆性过大，渗透性过高引起的出血、高血压、糖尿病，服之可预防出血。

2、治疗便血

所以槐花多作为为治疗便血的`常用药，用于大肠湿热引起的痔出血、便血、血痢及血热引起的吐血、衄血。一般为煎服，10～15g，外用适量，脾胃虚寒及阴虚发热而无实火者慎服。

3、对心血管系统的作用

槐花液对离体蛙心有轻度兴奋作用, 对心传导系统有阻滞作用。芸香甙、槲皮素、槲皮甙亦能增加离体及在位蛙心的收缩量及输出量, 并能减慢心率。槲皮素可扩张冠状血管, 改善心肌循环。芸香甙能使蟾蜍下肢及兔耳血管收缩。

4、对血脂的作用

槲皮素能有效地降低肝、主动脉和血液中的胆固醇量，并增加胆固醇一蛋白质复合物的稳定性，对实验性动脉硬化症有预防和治疗功效。槲皮素皮下注射 10mg, 能有效地降低实验性高胆固醇血症大鼠肝、主动脉及血中的胆固醇含量, 并增加胆固醇-蛋白复合物的稳定性、对实验性动脉硬化症有预防和治疗效果、

5、槐花对毛细血管的作用

芸香甙及其甙元槲皮素能保持毛细血管的正常抵抗力, 减少血管通透性, 可使因脆性增加而出血的毛细血管恢复正常的弹性、槲皮素能增强豚鼠、大鼠皮肤毛细血管的抵抗力, 降低血管通透性, 其对毛细血管的稳定性较芸香甙强 1/3。连续大量应用芸香甙及槲皮素, 可阻止由于减压而引起的鼠肺出血。

6、抗炎作用

槐花含芸香甙，槐花二醇，葡萄糖与葡萄糖醛酸和鞣质，有抗炎作用，对病毒和皮肤真菌同样有抑制作用。

7、解痉、抗溃疡作用

槲皮素能降低肠、支气管平滑肌的张力，其解痉作用较芸香甙强5倍，用X线研究证明，芸香甙能降低大鼠的胃运动功能，并能解除氯化钡引起的小肠平滑肌痉挛，效力仅为凯林的1/14，皮下注射芸香甙5～10毫克/公斤，能显著降低大鼠因结扎幽门引起的胃溃疡的病灶数目，对反射性胃溃疡的效力较凯林强。槐花液(含芸香甙甚微)注入兔肠腔内，能刺激肠粘膜使渗出液增加。

8、扩冠、降压、降脂

槐花液、槐花酊剂对** 犬、猫有显著的暂时的降低血压作用。芸香苷、槲皮素及其制剂均有降压作用。

9、抗早孕

槐花米染料木素和山柰酚具有终止孕卵着床和抗小鼠早孕的作用。这可能与其雌激素活性有关。

10、其他作用

芸香甙及槲皮素在试管内对某些细菌有抗菌作用，也有认为无抗菌作用者。对病毒、真菌试管内亦表现抑制。芸香甙对大鼠肉瘤-45及小鼠肺腺瘤均无抑制作用，但日本学者则认为对某些肿瘤有抑制作用。两者对多种酶亦有影响。此外芸香甙对X线照射有保护作用(小鼠的残存率较对照组高)，并能使接受致死量尼笃命的小鼠减少死亡率。槐树含有血球凝集素，对血球有凝集作用。大剂量槐花酊剂引起某些中枢反射机能的抑制。

1、蒸槐花

起初要先把槐花清洗干净，然后将槐花裹上一层玉米面。下面就可以放上锅蒸了，大约蒸个十分钟左右就可以了。最后浇上适合自己口味的调料就好了，这种蒸熟后的槐花依然还有着一股清香。

2、炒槐花

不管是炒槐花还是蒸槐花，它们的步骤都是相同的，只是一部分人不太爱直接用酱料搅拌均匀吃，那就在蒸好以后拿出用我们平时做菜的步骤同样按照个人喜好加入调料翻炒即可。

3、槐花鸡蛋饼

鸡蛋饼是大部分人都喜欢的一种早餐，不少上班族由于早上比较匆忙常常会买一些便于携带的早餐作为早餐，不过槐花作为早餐要如何吃呢?起初要先把槐花放进清水中煮开捞出晾干水分，接下来将面粉，鸡蛋，以及多种调味料和煮好的槐花一起拌匀，最后上锅放油煎煎至两面金黄就可以装盘了。

4、槐花饺子

讲到吃，那就不得不提饺子了，接下来就让我们看一下槐花饺子如何做吧。首先准备好肉馅，这个可以根据个人的口味而定，将槐花倒入清水里煮沸捞出沥干，倒入事先准备好的肉馅里拌匀，然后用饺子皮包好上锅蒸或者煮就可以了。

5、槐花鸡蛋汤

这种吃法做起来比较简单，起初往锅里倒油加热后放入葱姜爆香，加水、调料以及槐花开始煮，待煮沸后加入打散的鸡蛋，根据个人口味放入鸡精调味盛出就好了。

6、槐花蜜

槐花不但能够拿来吃，还能够用来喝。槐花蜜具有淡淡的清香味，并且它具有降火解热毒以及养颜正气等等一系列功能，但是目前市场上不纯的，甚至是假的槐花蜜非常多，导致我们对于槐花蜜的辨别就不是那么清楚了。